LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente forma de activar el cuerpo y divertirse.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los pertenencias negativos del sedentarismo, como la sofoco, la mala postura y la desliz de actividad física.En el entorno laboral presente, destacan las pausas activas c